Primo hermano de Fermín de Sojo y Lomba (tambien jugo en el equipo blaugrana y con el Hispania FC), obtuvo las licenciaturas en Derecho y en Letras y el doctorado en Letras por la Universidad Central, obtuvo por oposición la cátedra de Lengua y Literatura Españolas en la Universidad de Murcia en 1920, siendo su primer titular. Al obtener la cátedra en la Universidad de Oviedo, se trasladó allí en 1923. Dedicó gran parte de su investigación al romanticismo español, especialmente a la obra de Larra. El 1 de abril de 1939 fue nombrado decano de la Sección de Filosofía y Letras de la Universidad de Oviedo
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