Nacio en Barcelona, el 13 de junio de 1974. Como jugador en activo, Cárcel formó parte de las categorías inferiores del Club Condal Sport, UE Sants y FC Barcelona. Jugó también con el CF Cádiz, el AD Leganés, el CE Sabadell y el CE Hospitalet, club donde se retiró en 2010, compaginando la última temporada su puesto como centrocampista con el de secretario técnico del club ribereño.
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