Nacio en Alicante el 4 de noviembre de 1992. Es una portera de fútbol que juega en el FC Barcelona. Paños debutó con el UD Levante en Primera División en 2010, con solo 17 años. Permaneció cinco años en el equipo hasta que al final de la temporada 2014/15 fichó por el FC Barcelona para cubrir la baja de Chelsea Ashurst En sus cinco temporadas en el Levante jugó más de cien partidos y consiguió marca un gol, de falta directa desde el centro del campo, en la victoria contra el Espanyol 3-2 en abril de 2015
Comenzó su carrera internacional como portera titular en la eurocopa sub/17 de 2009 y de 2010 además de la sub/19 de 2011. En septiembre de ese año es convocada por primera vez por la selección absoluta sustituyendo a la lesionada María José Pons. Cinco meses después debutó con la absoluta en un amistoso contra Austria. Formó parte de la plantilla en el Mundial de 2015 como tercera portera, por detrás de Ainhoa Tirapu y Lola Gallardo, pero no disputó ningún minuto. Tras el nombramiento de Jorge Vilda como seleccionador siguió formando parte de todas las convocatorias, siendo titular en la victoria contra Montenegro por 7-0 en enero de 2016 durante la clasificación para la eurocopa de 2017
Comenzó su carrera internacional como portera titular en la eurocopa sub/17 de 2009 y de 2010 además de la sub/19 de 2011. En septiembre de ese año es convocada por primera vez por la selección absoluta sustituyendo a la lesionada María José Pons. Cinco meses después debutó con la absoluta en un amistoso contra Austria. Formó parte de la plantilla en el Mundial de 2015 como tercera portera, por detrás de Ainhoa Tirapu y Lola Gallardo, pero no disputó ningún minuto. Tras el nombramiento de Jorge Vilda como seleccionador siguió formando parte de todas las convocatorias, siendo titular en la victoria contra Montenegro por 7-0 en enero de 2016 durante la clasificación para la eurocopa de 2017
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